img_1224

Młoda i szczupła mama – metamorfoza Ani

Sierpień 2015 – za półmetkiem ciąży Lipiec 2016 – podczas treningu z Mateuszem Sierpień 2016 – finał metamorfozy Metryczka Imię: Ania Wiek: 23 lat Problem: bezkształtna sylwetka po ciąży Rozpoczęcie treningów: czerwiec 2016 r Program: zbilansowana dieta, trening na siłowni 3 x w tygodniu pod okiem Mateusza Cel:  poprawa sylwetki, redukcja tkanki tłuszczowej, podniesienie pośladków, poprawa kondycji i zwiększenie siły […]

Joanna

Od kilku lat zmagałam się ze zbędnymi kilogramami. Ćwiczyłam, stosowałam przeróżne internetowe diety a kilogramy z roku na rok przybywały. Mateusza poleciły mi inne osoby i to był strzał w 10!! To profesjonalista w pełnym tego słowa znaczeniu. Na pierwszej wizycie zapytał czego oczekuję, co chcę zmienić, jakie mam preferencje żywieniowe itd. Została ułożona dieta […]