TRENING Z MATEUSZEM

Praca z Mateuszem to czysta przyjemność. Profesjonalizm i pasja to cechy które widać u niego już podczas pierwszego treningu. Sam zgłosiłem się do Mateusza w trakcie sezonu polskiej ligi futbolu amerykańskiego, gdy zmęczenie dawało mi się już we znaki. Największym moim problemem było pogodzenie pracy, treningów i siłowni. Całe szczęście, że trafiłem właśnie do niego. Zaraził mnie pozytywną […]

Z czystym sumieniem polecam Mateusza jako osobistego trenera! Trafilem do niego pod koniec września 2015 r.,  z zamiarem zrobienia czegoś ze sobą. Od początku kontakt, a przede wszystkim nastawienie, były w 100% profesjonalne, konkretne i życiowe. Ważne dla mnie bylo trafienie do trenera, ktory dba o swoją sylwetke, a tutaj wystarczy spotkać się z Mateuszem by zobaczyć jego perfekcyjną […]

Odkąd pamiętam, chciałam przytyć. Stosowałam różne diety pod okiem profesjonalnych dietetyków, jednak bez skutku. Podjęcie wyzwania po okiem Mateusza miała być moją ostatnia próbą, która okazała się skuteczna 🙂 Praca z Mateuszem była profesjonalna i doprowadziła mnie do osiągnięcia mojego założonego celu: przybrania 6 kg i wzmocnienia mojej sylwetki do treningów pole dance. Mateusz był niesamowicie […]

Pomimo sporej odległości, gdyż przebywam w Anglii, współpraca z Mateuszem przebiega wzorowo. Mateusz prowadzi mnie „online”. Wynik uważam mam bardzo dobry, gdyż schudłem 11 kg w zaledwie 3 miesiące. Nie wspomnę już o innych zmianach, takich jak super samopoczucie i mega, ale to mega pozytywne nastawienie. Polecam gościa!! Dominik Rek, 24 lata student

W pracy z Mateuszem najbardziej podoba mi się jego indywidualne podejście. Nie jestem wielkim sportowcem i ćwiczenia, które nie do końca mi odpowiadają, mogłyby mnie zniechęcić. Mateusz w takich przypadkach wybiera inne ćwiczenie na tę samą partię mięśni. Dodatkowo udziela trafnych rad żywieniowych i odpowiednio motywuje. Wszystko to razem powoduje, że efekty współpracy były widoczne […]

Jestem bardzo zadowolony z treningów i współpracy z Mateuszem. Mój trening skupiony jest między innymi na przybieraniu na masie mięśniowej. Odbyłem z nim kilka treningów a teraz prowadzi mnie „online”.  Zawsze służy radą i wsparciem. Dzięki skrupulatnie rozpisanej przez niego diecie udało mi się podnieść wagę o 6 kg w ciągu zaledwie dwóch miesięcy. Polecam każdemu […]

Trening z Mateuszem dał mi pewność, że mogę więcej. Przekonałam się, że stać mnie na wyjście ze strefy komfortu i zrobienie czegoś, co wydawało się ponad moje siły. Kiedy sama na treningu daję z siebie 110%, przy Mateuszu 140% to minimum. Marta Ochocka

Korzystałem z pomocy Matiego w sprawie zredukowania tkanki tłuszczowej. Rozpisał mi plan dietetyczny i odbyłem kilka treningów pod jego okiem, na miesiąc przed Akademickimi Mistrzostwami Polski w piłce nożnej. Efekt? Zdobyte 3. miejsce,  jako reprezentant AWF we Wrocławiu. Mateusz jest osobą pozytywną, która potrafi zarazić swoją charyzmą i zmobilizować każdego do pracy ? Mateusz Żak, 22 lata […]

Współpraca z Mateuszem pokazała mi nie tylko, że „niemożliwe nie istnieje”, ale również to, że coś co chcemy osiągnąć jest tak na prawdę na wyciągniecie ręki. Dzięki jego motywacji i zaangażowaniu nie tylko poprawiłem swoją sylwetkę, ale także nabrałem dobrych nawyków żywieniowych, które zostaną ze mną na długo. Mateusz jest osobą godną polecenia, która swoimi […]

Warsztat Mateusza buduje nie tylko wiedza i doświadczenie, ale przede wszystkim pasja i płynące z niej wieloletnie zamiłowanie do szeroko rozumianego sportu. Trener zaskoczył mnie swoją elastycznością w pracy z klientem. Budując koleżeńskie relacje z podopiecznymi, Mateusz stara się poznać każdego i dostawać do jego potrzeb tak, by współpraca była najbardziej efektywna a rezultaty efektowne. […]

Nie spodziewałam się, że odpowiednio dobrana dieta w połączeniu z treningami przyniesie tak szybkie rezultaty. Po miesiącu regularnych treningów (2h, dwa razy w tygodniu) znacznie nabrałam na sile, co mogłam sprawdzić na ściance wspinaczkowej. Nie bierzcie przykładu ze wspinania się „na łapach’, ale wciąż pracuję nad techniką ? W każdym razie treningi z Mateuszem przynoszą spore […]

Powrót do formy po ciąży jest możliwy! Pod okiem Mateusza zgubiłam 5 kilo w 2 miesiące i znacząco poprawiłam swoją sylwetkę i samopoczucie. Zaskoczeniem było dla mnie, że osiągnęliśmy to na siłowni – nie sądziłam, że poradzę sobie z ćwiczeniami siłowymi. No i zaczęłam trochę biegać, to jest dla mnie zupełne odkrycie! Nadal wspólnie trenujemy, […]